Найти рецепт
Объявления

Курочка,запечённая в фольге с овощами

ц1
ПОНАДОБИТСЯ:
На 6 порций:
Филе куриное-6 шт
Морковь-2 шт
Лук репчатый-2 шт
Огурец солёный-1 шт
Для смазывания:
Горчица-3 ч.ложки
Сметана-3 ст.ложки
Соль,перец чёрный молотый
Зелёный лук
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Морковь натереть на мелкой тёрке,лук мелко нарезать,вместе обжарить.
Огурец натереть на мелкой тёрке и добавить к обжаренным овощам,потушить 5 минут.
Для смазывания:
Смешать горчицу,сметану,соль,перец.
Куриное филе разрезать вдоль,каждый кусочек хорошо обмазать сметано-горчичной смесью,оставить мариноваться на 15-20 минут.
Затем на фольгу выложить один кусочек филе,на него начинку из овощей и накрыть вторым
цц2Поднять края фольги к верху и закрепить
цц3
Запекать в духовке при t 200 градусов 30-40 минут.
За пять минут до готовности открыть кулёчки,чтобы филе подрумянилось.
Готовое блюдо посыпать мелко нарезанным зелёным луком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Оставить комментарий

Секс шоп Купить мед. справки

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake